66bis 83-Jährige schlafen im Schnitt 20 Minuten weniger als 40bis 55-Jährige. Diese schlafen wiederum pro 23 Minuten weniger als 20bis 30-Jährige. Dies geht aus einer Studie mit 110 Probanden der Uni von Surrey in Grossbritannien hervor. Die Ergebnisse wurden in der jüngsten Ausgabe der US-Fachzeitschrift "Sleep" veröffentlicht. Die älteste Gruppe benötigte pro Nacht im Schnitt 6 Stunden 30 Minuten Schlaf, die mittlere Gruppe 6 Stunden und 50 Minuten, die jüngste Gruppe 7 Stunden und 13 Minuten. Darüber hinaus fühlten sich die Älteren tagsüber im Schnitt weniger oft müde als die Jüngeren.